SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • Cykl 200 metki

    Post
    Doping

    [...] to jeden z znanych naukowcow, przeprowadzil wiele testow klinicznych z uzyciem metanabolu (za granica popularnie nazywanym dBol) Wyjasnia ci tam dokladnie jak to dziala i kiedy najlepiej brac, wypisuja ci tu glupoty ( a raczej przepisuja po innych) i nie potrafia ci podac zadnych konkretnych argumentow. Zdaje sie ze cos gdzie po kims [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2011-02-18 14:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i fajniej wtedy wchodzic na clomid ale nie na 10-14 dni jak to czesto mozna wyczytac w internecie tylko na przynajmniej te 3-4 tyg a najlepiej i 5 Dobra a co w sytuacji kiedy ktoś już bierze aktualnie clomid? Odstawiamy wtedy clomid, żeby móc wziąć hcg czy można brać hcg w trakcie clomidu? Możesz mi to wytłumaczyć? Bo ja akurat biorę clomid [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2014-12-23 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłki (suple na sam początek myślę, że to zły nawyk). 4 stówki osobiście wolałbym wydać na żarełko. Przekonaj się do systematycznych ćwiczeń siłowych, złap bakcyla a kiedy wejdzie już ci to w nawyk to dopiero wtedy zastanawiaj się nad odżywkami. Pierwszy pomocny link to: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2011-01-22 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem (MEGA MASS 4000):)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałeś wczesniej że mam brać 2-3 razy dziennnie Mega Mass rozpisałbyś mi kiedy spożywać ten Mega MAss ?:) najlepiej żeby to było 3 razy dziennie. I w jakich porcjiach. "Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie wynagrodzony i osiągniesz swój [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6799 Data: 2002-12-03 12:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla kobiety ektomorficzki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Byłam kiedyś ale się nie chciał podjąć , stwierdził , że powinnam poszukać kogoś kto typowo zajmuje się takimi skrzywieniami ... , Ból czasami mi dokucza , na co dzień tego nie odczuwam , może się przyzwyczaiłam . Biorę odżywkę labocore force masa i kręte z tej firmy. Dzisiaj wzięłam wczoraj ominęłam wieczorną dawkę i bólów nie było. Dietę sama [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2018-08-12 18:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha :))

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 167 cm wzrostu i ważę 45 kg chciałbym aby ktoś napisał mi dobra dietę i ćwiczenia i te aerobowe bo już nie wiem jak mam ćwiczyć i kiedy zacząć brać jakieś odzywki tutaj załączam link do tego co chciałbym osiągnąć http://www.fanpop.com/spots/cam-gigandet/images/5187519/title/never-back-down-screencaps-photo jaki okres czasu by to trwało [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8764 Data: 2012-10-09 15:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rad140 + Epi

    Post
    Doping

    Obydwa przez 15 tyg? Kiedy robić badania? (Po jakim czasie od rozpoczęcia) Trudno mi przewidzieć czego mam się tak naprawdę spodziewać, bo nie miałem styczności z SARM ani z PH dlatego pytam o to dawkowanie. Rad140 zacząłem brać 3 dni przed Epi i wydaje mi się, że to właśnie on odpowiada za moje odczucia nabicia dlatego myślę czy ciągnąć oba tak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2018-10-16 09:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezdech nocny, czy coś innego???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do chrapania. Sen jest mocny a do pluc nie dociera wystarczajaca ilosc powietrza co powoli doprowadza do przebudzenia. Najczesciej dzieje sie to po spozyciu alkoholu kiedy lezy sie na plecach brzuchem do gory. A czlowiek z takimi przejawami czuje sie caly dzien nie wyspany i niedotleniony. Wazna sprawa ktora kazdy musi wiedziec ze nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11444 Data: 2004-02-23 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli na 8 tygodni propa 20 ml mi nie starczy musze dokupic:) a jeszcze kiedy zaczac brac odblok??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2011-11-02 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmiać mi się chcę, kiedy czytam teksty typu, że to żołnierz jest najgorszy w konfliktach zbrojnych. Przeważnie najwięcej do powiedzenia mają ludzie, w ogóle nie związani z tematem wojska. Mój ojciec jest wojskowym, obecnie jest na misji w Afganistanie, w Ghazni. Jak pokazują ostatnie dni, wcale nie jest tam spokojnie. Nie uważam, aby mój ojciec, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 10339 Data: 2011-12-22 23:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takiego: hcg - 4 tygodnie w dawce, 2000j co drugi dzień clomid - 2 tygodnie w ilości 50mg 2 x dziennie (po zakończeniu hcg) nie rozumie co to jest to prop (propenicum)... i kiedy to brac.. Czy przy mojej kuracji trzeba jeszcze nolva i witamine B6? P..S Mam już kontakt do gościa, co ma wszystko.. ---- ZNALAZŁEM COŚ TAKIEGO ------------ Witamina [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6410 Data: 2008-08-25 14:07:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu bym odpuścił i ten szejk przyjął w wersji B+W, czyli białko, na mleku szejk, i banan, płatki ryżowe, rodzynki, itp. 3. Kreatyna - pora przyjmowania bez różnicy kiedy, możesz DT 2x5g i DNT 5g lub co w Twoim przypadku bardziej bym zalecał przy tego typu treningach i Twoich celach brać 3-5g cały rok bez cykli, warto do tego szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2018-03-23 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLan Treningowy do oceny .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta :P 1. WIEK: 23 *2. WAGA: 76 *3. WZROST: 170 *4. WYNIKI SIŁOWE(RAW LUB/I SPRZĘT): - przysiad: nie sprawdzalem - wyciskanie leżąc: 150kg - martwy ciąg: nie sprawdzalem 5. WYMIARY: - biceps: 40 - klatka: 117 - udo: - - biodra: - *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata *7. ILE I JAKIE PRZEBYTE METODY TRENINGOWE: brak normalnie pompowalem za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-05-19 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA POCZATKUJACEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w staniu 3s 10-10-10 6. Podciąganie na drążku podchwytem 3s 10-10-10 7. Łydki wspięcia na palce /brzuch abs i teraz pytanie czy moge dolozyc jazde na rowerze jak tak to kiedy bo cwiczyc bede P-S-P , a teraz co do diety zakupilem to bialko VitaFit/SFD - WPC Protein ECONO 80 i mam je brac tak jak na opakowaniu pisze czy jakos wplesc to w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-08-18 20:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUD NA PLASKI BRZUCH, MNIEJSZE UDA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na te slodycze to zaczelam brac chrom. za bardzo bylam pewna swojej przemiany materii bo kiedys tez jadlam kiedy chcialam i nie mialam fatu. a teraz dlugie siedzenie przy kompie i obzeranie sie lodami czy czekolada i powstal brzuszek ;/ no i juz wiem tez w czym problem ze jablko, banan traktowalam jako posilek zamiast kolacji...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2010-06-11 11:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad, 100 kg pas ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wieczna afera o pas. Ja zakładam kiedy mam ochotę i śmieszą mnie wpisy że pas osłabia prostowniki i będą słabe %-) ludzie, robiąc przysiady mam chęć skatować nogi, prostowniki zrobię sobie przy mc i też założę pas:) nie róbcie z ludzie ćwiczących amatorsko zawodników pro, którym pas osłabi prostowniki i w mc będą brać 300kg a nie 350kg %-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9875 Data: 2013-03-22 09:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytam o powrot na silownie do treningow na wiekszych ciezarach kiedy moge wrocic do dawnych treningow? Dodam ze bark nie boli ani troche ruchomosc wrocila w 97% jest prawie taka sama jak przed urazem zrobilem sobie juz kilka treningow rechabilitacyjnych na kijku od miotly takie pseudo wyciskania itd rozgrzewka rotatorow juz leci bezbolesnie po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2018-10-17 08:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka 2 cykl

    Post
    Doping

    bierz po posilku co 4h ?? o to chdozi tak?? to pod koniec cyklu brac czy kiedy?? i po jednej tab?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2007-09-13 16:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moge sie mylic, bo sie na tym nie znam. Przedstaw swoje watpliwosci. Jezeli wezmiesz carbo tuz przed treningiem to mozesz byc senny podczas treningu. ciekawe... mozesz to rozwinac? :) PS. Jak dojdziemy do zgody, to napisze w podsumowaniu, ktore odzywki kiedy biore, ok? "Jestem szczęśliwy. Znów cieszę się życiem." Paker Wiżyn Telewiżyn

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2003-12-25 16:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no w ciągu dnia, do 17 kiedy zaczynam szame to raczej brać na czczo nie będę, w sumie to taka przymiarka do mety. Tylko jestem ciekawy jak by to sie sprawdziło.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10020 Data: 2012-03-02 13:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)